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Une séance de méditation suivi d'un repas équilibré dans notre restaurant, rien de tel pour booster votre productivité au travail ! C'REAL et l'HappyCultrice Phounkeo s'associent pour créer une offre unique.

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Formule Zen

Si vous souhaitez allier productivité, créativité et sérénité, cette formule pourrait vous convenir. Avant de commencer à travailler et créer en équipe, il est maintenant scientifiquement reconnu que méditer stimule la cohésion de groupe, l’écoute, la concentration, et augmente la créativité. Alors pourquoi s’en priver ?

 

Elle inclut :

 

-30 minutes de méditation guidée avant de commencer votre réunion ou travail en groupe. Cette méditation sera axée sur la relaxation du corps et le lâcher prise du mental, vers une ouverture au vaste potentiel de chaque individu.

 

Repas : Formule Healthy (voir site C’REAL ou catalogue)

Formule Peace

Si vous souhaitez que vos équipes puissent acquérir des outils simples et efficaces pour apprendre à gérer leurs émotions, leur stress ou simplement être plus serein au travail, cette formule est pour vous. La méditation est maintenant un outil largement reconnu pour apprendre à mieux se connaître, et ainsi savoir gérer ses difficultés dans un esprit calme et clair. Les prises de décisions viennent alors de manière fluide et cohérente.

 

Elle inclut :

 

-1h30 de pratique méditative axée sur la découverte (ou l’approfondissement) des processus de respiration, l’écoute de soi et l’ouverture vers l’autre.

 

-Repas : Formule Equilibre (voir site C’REAL ou catalogue)

À Propos  de Phounkeo

Française d’origine sino-laotienne, Phounkeo a passé 8 ans en Chine trouvant un équilibre insoupçonné dans ce pays foisonnant d’énergie. Recrutée au départ pour l’organisation d’événements de grands groupes internationaux et rencontres sportives (JO, Exposition Universelle, lancements de produits), elle se tourne finalement vers des activités plus épanouissantes, qui lui permettent de réaligner corps et esprit. Elle prend conscience de l’importance d’être authentique envers soi-même et par la même occasion de tout son potentiel.

 

Petit à petit, la joie, la fluidité et la confiance accompagnent sa vie. Si bien qu’elle crée en Chine son entreprise de développement personnel OpenUp Space pour accompagner les personnes qu’elle rencontre à (re)trouver leur équilibre de vie.

De retour en France, elle continue à partager ses activités d’HappyCultrice à travers son expérience de la Méditation, de la Communication NonViolente, du Qigong et du souffle Sarbacana. Elle est aussi enseignante au Centre des Temps du Corps à Paris.

 

Pour en savoir plus, www.phounkeo.world

« Chaque jour, j’accueille des personnes qui ont pris conscience qu’un changement était essentiel dans leur vie, qui ont envie de revenir aux sources de la vie, de mieux se comprendre et de simplement trouver le bien-être de l’intérieur. »